Dieta a Knox
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Un fattore molto importante in ogni Dieta a Knox è la quantità di energia che consumiamo tutti i giorni, ad esempio come una persona sedentaria dovranno consumare meno calorie. La chiave per una buona dieta deve essere moderata, equilibrata e varia. Per perdere peso semplicemente seguire una serie di linee guida e dare priorità alcuni alimenti rispetto ad altri.
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